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【转载】《健康知识进校园活动 》  

2016-09-14 09:34:34|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自万泉乡卫生院《《健康知识进校园活动 》》

  为了达到 《世界卫生组织的老年人口腔健康目标——“8020”,即80岁的老人至少应有20颗不松动的“功能牙”》的目标,我院健教队决定从儿童抓起,于今日到桥头小学讲解牙齿健康知识 。                                

    健教员 首先由猜谜语引入了今天的主题---牙齿 ,然后开始讲解。  

    1、 牙齿包括两幅:乳牙跟恒牙。刚出生半岁到两岁半长出来的牙叫乳牙,7到12岁乳牙渐渐开始脱落,由恒牙来替代。恒牙总共有28-32颗。

    2、牙齿的作用:咬切 撕裂 研磨食物并协助发音的。

    3、怎样保护牙齿:首先要养成良好的刷牙习惯,其次还要注意口腔卫生。

4、怎样正确刷牙:竖刷法,刷上颌后牙时,将牙刷置于上颌后牙上,使刷毛与牙齿呈45度,然后转动刷头,由上向下刷,各部位重复刷10次左右,里外刷法,刷下颌后牙时,将牙刷置于下颌后牙上,刷毛与牙齿仍呈45度角,转动刷头,由下向上刷,各部位重复10次左右,里外面法,上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时,可将剧头坚立,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时,将牙刷置于牙齿咬合面上,稍用力以水平方向来回刷。 刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次,并坚持饭后漱口。每次刷牙需3~5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要,因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。

 在学习中,健教员边讲边进行动作示范,小朋友们积极配合,回答问题声音响亮,刷牙示范动作到位。其间还叫了一位小朋友到前边示范,并纠正了错误。学习结束后,要求小朋友们每天来一次牙齿比赛,看谁的牙齿又白又健康。

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